■今回のセッションを受講する前は
どのような状態でしたか？
人の目がこちらに向くと
不安になったり怖くなったりしました。
例えば、１対１で対面で座るのが苦手、
前に立って話すのが苦手、
動画で授業の配信をするのが苦手、
動画録画が苦手、
Zoomが苦手、
カメラを向けられるのが苦手と
いう感じです。
仕事の関係上、
人前に立つことや動画配信も
求められるため、
気持ちが軽くなれたり、
前向きに取り組めるようになれたらいいなと
思っていました。
長年このことに悩んできたので、
不得意や不慣れではないことだけは
分かっていました。
容姿コンプレックスと、
低い自己評価に起因しているのを
感じていてますが、
度を越えているようにも思っていたので、
どうしたらいいのか
分かりませんでした。
■今回のセッションを受講して、
どのような変化を感じましたか？
これまでは人の視線が
自分に突き刺さる感覚が
あったのだと気がつきました。
そして、その視線にいろんな言葉を
のせていることも分かり、
人の目がこちらを向くことが、
イコール、自分への罵倒や批判、指摘
だと感じていたこということを
把握することができました。
セッション後は、
相手は相手の空間の中にいて、
決して自分の空間には
侵入してこないのだと
感じられるようになりました。
目がこちらに向けられていても、
決して私に突き刺さることは
なくなったので、
驚くほど穏やかな気持ちで
目の前の人やカメラ越しの相手と
話せるようになりました。
■今回のセッションの感想を
聞かせていただけますか？
あまりに不思議な体験で
言葉にならないです！
わずかな時間で、
何十年も抱えてきた生きずらさが改善されたので驚いています。
魔法みたい！！
エネルギーとしてどうですか？
という問いを投げてくださるので、
これまでとは違った形で
自分と向き合うことができました。
私はこの10年ほど、
カウンセリングやコーチングをはじめ、
いろいろな心理に関わることを
勉強したりセッションを
受けたりしてきました。
その中でうっすらと原因を見立てていましたが、
ショーゴさんのセッションでは、
別角度からアプローチしていただいたので、
全く別の原因に辿り着いて驚きました。
きっと、これまでは
思考で原因を探ってきたのだと思います。
今回のセッションでは、
五感をフルに使って
原因を探ることができたので、
本当の原因を見つけることが
できたのだと思います。
■今回のセッションを
どんな人にオススメしたいと感じましたか？
自分の中で生きにくい部分を抱えていて、それに対して自分なりに原因を見つけているのに、その生きにくさから抜けられていない方
40代 女性 フリーランス 森田 さやか様
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